近日泽国镇月嫂班的第八次培训在镇农函大辅导站里如期开始了，温岭市科协送科技下乡讲师团成员市妇保院赵文玲医生前来助阵，为学员们送上了一堂内容详实的科学月子护理知识讲座。

赵医生分产褥期产妇主要临床表现、产妇护理、新生儿护理技能这三大块内容来讲解。根据产褥期的临床表现，赵医生指出首先要为产妇提供一个舒适轻松的休养环境，产妇房间要相对安静，可放些轻音乐舒缓产妇心情。室温控制在24℃—26℃之间，湿度在45%—60%，自然光照即可。天气晴好时，在上午10点和下午3点开窗通风。其次赵医生指出要重视产妇的心理调试，帮助产妇从依赖期逐渐过渡到独立期，顺利转换进入到母亲的角色。最后赵医生建议自然分娩的产妇在产后第三天就可做形体恢复操，剖宫产的产妇可以适当延迟。

在产妇个人卫生指导中，赵医生首先纠正了产妇传统坐月子不能刷牙、洗头、洗澡的误区，指出只要注意水温和做好保暖工作，产后2周以上可以洗头、洗澡。刷牙时选择儿童软毛牙刷，养成饭后漱口的好习惯。赵医生告诉学员们月子餐的制作记住营养均衡、制作清洁、菜肴可口这三个原则就可以了。月子餐最好分早中晚3次主餐再加3次加餐，主餐基本保持一荤一素一汤即可，下午加餐选择点心、水果，一日多餐、不易吃得过饱。

赵医生特别强调了母乳喂养对新生儿健康的重要性，指出母乳喂养的优点，建议学员们在护理中鼓励产妇要树立母乳喂养的信心。接着赵医生讲解了正确的母乳喂养姿势，如何帮助产妇催奶的知识，即在产后1小时内开始早接触早吸吮，下奶后按需哺乳，建议学员们除母乳外不要轻易给新生儿喂养任何其他乳品。

最后赵医生现场演示了新生儿的环抱姿势、洗澡、脐带、臀部护理、全身按摩等护理技巧，在新生儿的穿衣盖被、脓包疮的护理、生理性黄疸处理、人工喂养指导、呛奶的处理等方面也做了详细的讲解。

60多位月嫂班学员参加了此次培训，学员们的学习热情高涨，不停地记笔记，用手机拍下重点步骤，下课后还有不少学员围着赵医生咨询，她们都说今天的课真是受益匪浅，学员们在惊讶传统坐月子的一些陋习的同时，也学会了很多科学实用的坐月子知识。